Tjänster
Personlig träning (PT)
Få en träningsupplevelse helt anpassad efter dina mål och din nivå – på gym eller utomhus. Jag coachar dig personligen, motiverar dig och ser till att du har en plan som fungerar på riktigt.
Online coaching
Perfekt för dig som vill ha flexibilitet men ändå stöd hela vägen. Du får tränings- och kostprogram direkt i mobilen, med veckovis uppföljning och feedback så att du alltid vet vad nästa steg är.
Kostrådgivning
Lär dig äta smartare och skapa en hållbar livsstil som ger både energi och resultat. Inga strikta dieter eller kortsiktiga lösningar – bara en plan som fungerar i vardagen.
Gruppträning
Träna tillsammans i en motiverande och energifylld miljö! Jag leder pass som HIIT, cirkelträning och styrkebaserade klasser där gemenskap och glädje står i fokus. Tillsammans pushar vi varandra till nästa nivå.